Paprika: kiek kalorijų?
100 g – apie 31 kcal ir 1 g baltymų. Įprasta porcija (1 vnt. (150 g)) – apie 47 kcal.
Grupė: Daržovės
| Maistinė vertė | 100 g | 1 vnt. (150 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 31 | 47 |
| Baltymai, g | 1 | 1,5 |
| Riebalai, g | 0,3 | 0,5 |
| Angliavandeniai, g | 6 | 9 |
| Skaidulos, g | 2,1 | 3,2 |
Alergenai: nėra nė vieno iš 14 ES alergenų
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Receptai su šiuo produktu
Omletas su daržovėmis ir rugine duona
Kalakutienos ir daržovių troškinys su ryžiais
Tofu ir daržovių keptuvė su ryžiais
Jautienos ir pupelių čili su ryžiais
Keptos saldžiosios bulvės su avinžirniais ir jogurtu
Krevečių ir daržovių keptuvė su ryžiais
Avinžirnių miltų omletas su daržovėmis
Pusryčių tortilija su kiaušiniais ir pupelėmis
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė