Minkštas iš išorės. Sąžiningas viduje.

Sotus maistas. Sąžiningas planas.

Lietuviška mitybos programėlė: receptai iš tikrų virtuvių, draugiška bendruomenė ir jokių staigmenų sąskaitoje. Tu darai darbą – Dumpli tik šalia garuoja.

Dumpli savaitės meniu: šeštadienio ir sekmadienio pusryčiai, pietūs, vakarienė ir užkandis su kalorijomis
Dumpli „Šiandien“ ekranas: kalorijų, judėjimo ir vandens žiedai, baltymai ir dienos meniu
Dumpli recepto žingsniai: cepelinai su kalakutiena, aiškūs gaminimo žingsniai su laiku ir ugnimi
Tikri programėlės ekranai · pavyzdiniai duomenys

Didelius tikslus sunku praryti. Todėl pjaustome mažais kąsneliais.

01

Atsakyk į kelis klausimus

Trumpas testas be tuščio įdaro. Prie kiekvieno klausimo paaiškiname, kodėl klausiame.

02

Rinkis sočius receptus

Su kalorijomis ir porcijos kaina. Šeimai, taupiai ar po treniruotės.

03

Augk su Dumpli šeima

Dalinkis receptais ir istorijomis. Kartu lengviau (ir skaniau).

Receptai iš tikrų virtuvių, ne iš robotų.

Kalorijas skaičiuojame iš tikrų ingredientų gramų, ne „iš akies“. O bendruomenė pažymi, kas tikrai pavyko.

Vištiena su grikiais ir agurkų salotomis519 kcal · 45 g baltymų
Baltymai 33 %Angliavandeniai 43 %Riebalai 24 %

Sąžiningi iki paskutinio įdaro.

Pirmiausia sveikata

Pagrindai nemokami visam laikui. Mokama dalis – tik tam, kad Dumpli galėtų gyventi. Taškas.

Sąžiningi lūkesčiai

~0,5 kg per savaitę. Sustojimai – normalu. 15 min. pasivaikščiojimo kasdien – tikrai padeda.

Be staigmenų

Kaina matoma iš karto. Priminimas prieš mokėjimą. Spoileris: paslėptų mokesčių nėra.

Visi mūsų pažadai

Dažni klausimai

Ar Dumpli nemokamas?

Taip. Receptai, bendruomenė, skaičiuoklė ir svorio sekimas – nemokami visam laikui. Ne „bandomasis laikotarpis“, o tikrai visam laikui. Vėliau atsiras neprivalomas Dumpli Plus (asmeninis planas ir pirkinių sąrašas), o jo kainą matysi iš anksto.

Kaip atšaukti mokamą planą?

Vienu paspaudimu – programėlėje arba iš bet kurio mūsų laiško. Likus 3 dienoms iki mokėjimo atsiųsime priminimą. Išeini? Nieko tokio – durys liks atviros, o kaina nepasikeis.

Kodėl nežadate greito rezultato?

Nes greitai numestas svoris mėgsta grįžti atgal (dažnai – su draugais). Siūlome ramų tempą – apie 0,5 kg per savaitę, sotų maistą ir įpročius, kurie išlieka.

Ar tai medicininė konsultacija?

Ne. Dumpli padeda planuoti mitybą, bet neteikia medicininių konsultacijų. Jei sergi, esi nėščia ar maitini krūtimi, pirmiausia pasitark su gydytoju.

Kas atsako į laiškus?

Tikras žmogus. Ne robotas (nebent labai paprašysi). Atsakome per 2 darbo dienas.

Pirmiesiems 300 – Plus metams dovanų

Pirmieji 300 žmonių (akivaizdžiai – gero skonio) išbando Dumpli anksčiausiai, padeda nuspręsti, ką kurti toliau, ir gauna Dumpli Plus 12 mėnesių nemokamai.

Po metų nieko automatiškai nenuskaičiuosime – tęsti ar ne, nuspręsi pats(-i). Kortelės nereikia – tik el. paštas.

Neprisijungsi? Nieko tokio. Dumpli neįsižeis. Na, gal truputį.