Kvietiniai miltai: kiek kalorijų?
100 g – apie 364 kcal ir 10,3 g baltymų. Įprasta porcija (šaukštas (10 g)) – apie 36 kcal.
Grupė: Kruopos, duona, makaronai
| Maistinė vertė | 100 g | šaukštas (10 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 364 | 36 |
| Baltymai, g | 10,3 | 1 |
| Riebalai, g | 1 | 0,1 |
| Angliavandeniai, g | 76,3 | 7,6 |
| Skaidulos, g | 2,7 | 0,3 |
Alergenai: Glitimas
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Receptai su šiuo produktu
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė