Bulvių krakmolas: kiek kalorijų?

100 g – apie 357 kcal ir 0,1 g baltymų. Įprasta porcija (šaukštas (10 g)) – apie 36 kcal.

Grupė: Kruopos, duona, makaronai

Bulvių krakmolas – maistinė vertė
Maistinė vertė100 gšaukštas (10 g)
Energija, kcal35736
Baltymai, g0,10
Riebalai, g0,10
Angliavandeniai, g888,8
Skaidulos, g00

Alergenai: nėra nė vieno iš 14 ES alergenų

Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.

Receptai su šiuo produktu

Cepelinai su kalakutiena (lengvesni)90 min. · 382 kcal · 20 g baltymų porcijaiMakaronai su vištiena ir brokoliais kreminiame padaže25 min. · 589 kcal · 45 g baltymų porcijaiŽemaičių blynai su kalakutiena60 min. · 409 kcal · 22 g baltymų porcijaiUogų kisielius15 min. · 107 kcal · 1 g baltymų porcijaiAštrus mapo tofu su grybais25 min. · 453 kcal · 30 g baltymų porcijai

Kiek kalorijų reikia tau?

Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.

Kalorijų skaičiuoklė