Krevetės (išvalytos): kiek kalorijų?

Q: Kiek kalorijų vienoje porcijoje?

Porcija porcija (150 g) – apie 128 kcal.

100 g – apie 85 kcal ir 20,1 g baltymų. Įprasta porcija (porcija (150 g)) – apie 128 kcal.

Grupė: Mėsa, žuvis, kiaušiniai

Krevetės (išvalytos) – maistinė vertė
Maistinė vertė	100 g	porcija (150 g)
Energija, kcal	85	128
Baltymai, g	20,1	30,2
Riebalai, g	0,5	0,8
Angliavandeniai, g	0	0
Skaidulos, g	0	0

Alergenai: Vėžiagyviai

Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.

Receptai su šiuo produktu

Krevečių ir daržovių keptuvė su ryžiais20 min. · 533 kcal · 41 g baltymų porcijai

Iliustracija

Pilno grūdo makaronai su krevetėmis ir cukinija20 min. · 499 kcal · 39 g baltymų porcijai

Vietnamietiškas ryžių makaronų dubenėlis su krevetėmis20 min. · 434 kcal · 32 g baltymų porcijai

Kiek kalorijų reikia tau?

Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.

Kalorijų skaičiuoklė