Kalakutienos filė (žalia): kiek kalorijų?
100 g – apie 114 kcal ir 23,7 g baltymų. Įprasta porcija (porcija (150 g)) – apie 171 kcal.
Grupė: Mėsa, žuvis, kiaušiniai
| Maistinė vertė | 100 g | porcija (150 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 114 | 171 |
| Baltymai, g | 23,7 | 35,6 |
| Riebalai, g | 1,5 | 2,3 |
| Angliavandeniai, g | 0 | 0 |
| Skaidulos, g | 0 | 0 |
Alergenai: nėra nė vieno iš 14 ES alergenų
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Receptai su šiuo produktu
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė