Krevetės oro gruzdintuvėje su česnaku ir citrina

12 minučių ir stalo užkandis paruoštas. Krevetės neprilimpa ir neišsausėja – oras jas apkepa tolygiai.

⏱ 12 min. · 2 porc. · Europietiška · Visai neaštru

185kcal
33 gbaltymų
3 gangliav.
5 griebalų
0 gskaidulų

Vienai porcijai iš 2. Apskaičiuota iš ingredientų gramų pagal maisto duomenų bazę – apytiksliai.

Alergenai: Vėžiagyviai

Ko reikės

🔒 Visas receptas – programėlėje

Gramai, žingsniai ir patarimai laukia Dumpli programėlėje

Svetainėje visus žingsnius rodome 50 receptams iš 250. Šį – ir visus kitus – programėlėje gausi su tiksliais gramais (vienai porcijai ar keturioms), žingsniais po vieną ir pirkinių sąrašu.

  1. Nemokamaimitybos testas, skaičiuoklės ir receptai svetainėje
  2. 7 dienos nemokamaivisa programėlė, kortelės neprašome
  3. 1,99 € / mėn.pigiau nei vienas kapučinas – per visą mėnesį

🎟️ Turi kvietimą? Dumpli – metus nemokamai.

Nori, kad dieną sudėliotume už tave?

Mitybos testas per 2 minutes apskaičiuos tavo kalorijas ir baltymus, atsižvelgs į alergijas ir parodys visos dienos meniu iš šių receptų. Nemokamai.

Receptas dar nepatikrintas mūsų virtuvėje – jei ką nors pastebėsi, parašyk mums. Dumpli yra koldūnas, ne gydytojas: sveikatos klausimais tarkis su gydytoju.