Jautienos faršas 10 %: kiek kalorijų?
100 g – apie 176 kcal ir 20 g baltymų. Įprasta porcija (porcija (125 g)) – apie 220 kcal.
Grupė: Mėsa, žuvis, kiaušiniai
| Maistinė vertė | 100 g | porcija (125 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 176 | 220 |
| Baltymai, g | 20 | 25 |
| Riebalai, g | 10 | 12,5 |
| Angliavandeniai, g | 0 | 0 |
| Skaidulos, g | 0 | 0 |
Alergenai: nėra nė vieno iš 14 ES alergenų
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Receptai su šiuo produktu
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė