Kvietinė tortilija: kiek kalorijų?
100 g – apie 310 kcal ir 8,2 g baltymų. Įprasta porcija (1 vnt. (60 g)) – apie 186 kcal.
Grupė: Kruopos, duona, makaronai
| Maistinė vertė | 100 g | 1 vnt. (60 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 310 | 186 |
| Baltymai, g | 8,2 | 4,9 |
| Riebalai, g | 8 | 4,8 |
| Angliavandeniai, g | 51,6 | 31 |
| Skaidulos, g | 3,5 | 2,1 |
Alergenai: Glitimas · parduotuvėje pirktame gali būti pėdsakų – tikrink etiketę
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Receptai su šiuo produktu
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė