Fetos sūris: kiek kalorijų?

100 g – apie 264 kcal ir 14,2 g baltymų. Įprasta porcija (porcija (40 g)) – apie 106 kcal.

Grupė: Pieno produktai

Fetos sūris – maistinė vertė
Maistinė vertė100 gporcija (40 g)
Energija, kcal264106
Baltymai, g14,25,7
Riebalai, g21,38,5
Angliavandeniai, g4,11,6
Skaidulos, g00

Alergenai: Pienas

Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.

Receptai su šiuo produktu

Fetos, pomidorų ir avinžirnių salotos10 min. · 419 kcal · 19 g baltymų porcijaiBraškių ir špinatų salotos su feta ir avinžirniais10 min. · 431 kcal · 19 g baltymų porcijaiGrikių salotos su keptomis daržovėmis ir feta35 min. · 417 kcal · 15 g baltymų porcijai

Kiek kalorijų reikia tau?

Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.

Kalorijų skaičiuoklė