Bulvių traškučiai: kiek kalorijų?
100 g – apie 536 kcal ir 7 g baltymų. Įprasta porcija (mažas pakelis (40 g)) – apie 214 kcal.
Grupė: Saldumynai
| Maistinė vertė | 100 g | mažas pakelis (40 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 536 | 214 |
| Baltymai, g | 7 | 2,8 |
| Riebalai, g | 34,6 | 13,8 |
| Angliavandeniai, g | 53 | 21,2 |
| Skaidulos, g | 4,4 | 1,8 |
Alergenai: nėra nė vieno iš 14 ES alergenų · parduotuvėje pirktame gali būti pėdsakų – tikrink etiketę
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė