Apelsinas: kiek kalorijų?
100 g – apie 47 kcal ir 0,9 g baltymų. Įprasta porcija (1 vid. (150 g)) – apie 71 kcal.
Grupė: Vaisiai ir uogos
| Maistinė vertė | 100 g | 1 vid. (150 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 47 | 71 |
| Baltymai, g | 0,9 | 1,4 |
| Riebalai, g | 0,1 | 0,2 |
| Angliavandeniai, g | 11,8 | 17,7 |
| Skaidulos, g | 2,4 | 3,6 |
Alergenai: nėra nė vieno iš 14 ES alergenų
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė