Grūdėta varškė: kiek kalorijų?
100 g – apie 98 kcal ir 11,1 g baltymų. Įprasta porcija (indelis (180 g)) – apie 176 kcal.
Grupė: Pieno produktai
| Maistinė vertė | 100 g | indelis (180 g) |
|---|---|---|
| Energija, kcal | 98 | 176 |
| Baltymai, g | 11,1 | 20 |
| Riebalai, g | 4,3 | 7,7 |
| Angliavandeniai, g | 3,4 | 6,1 |
| Skaidulos, g | 0 | 0 |
Alergenai: Pienas
Vertės apytikslės (USDA FoodData Central ir tipinės Lietuvos produktų etiketės). Skirtingų gamintojų produktai skiriasi – tikslią vertę rasi ant pakuotės.
Receptai su šiuo produktu
Kiek kalorijų reikia tau?
Nemokama skaičiuoklė apskaičiuos tavo dienos poreikį ir saugų deficitą.
Kalorijų skaičiuoklė